Hamile Pilatesi
Pilates, kadınların en hassas dönemlerinden biri olan hamilelik sürecinde kişiye fiziksel, zihinsel ve ruhsal açıdan daha iyi hissetmesini sağlar. Bu sürecin daha kolay atlatılmasına yardımcı olur. Hamilelik döneminde vücudun ağırlık merkezinin değişmesiyle omurgada oluşabilcek bozuklukları önler ve meydana gelen ağrıların hafiflemesine yardımcı olur. Doğum sancıların azalmasını sağlar ve normal doğumu yapılan esnemeler sayesinde kolaylaştırır. Aynı zamanda hamile pilatesi sayesinde karın kasları güçlenir, denge ve koordinasyon kontrolü sağlanır.Merkezimizde fizyoterapist eşliğinde kişiye özel hazırlanan egzersiz programıyla hassas dönemde yaşayacağınız endişe, stres ve kaygıyı ortadan kaldırılmasını sağlar. Doğuma daha yüksek bir motivasyonla hazırlanmanızı sağlar. Ancak hamile pilatesi seanslarına başlamadan önce doktorunuz ile konuşmanız şart!
Mutlu Müşterilerimiz
Ayşe Yılmaz
“Tedaviye başlamadan önce ağrılarım beni uykularımdan uyandırıyordu. Tedavi sürecimi tamamladık ve harika hissediyorum. Teşekkürler MegaFit !
Bartu Çelik
“Sırt ve bel ağrılarım tedavi sonrası resmen kayboldu. Bu kadar iyi olacağımı tahmin bile edemezdim. Her şey için Teşekkürler !”
Melek Üstün
“Arkadaşım tavsiyesiyle başladığım tedavimde çok güzel ilerlemeler kaydettim. Tedavim devam ediyor, tamamladığımda da pilatese başlamayı düşünüyorum. Kesinlikle herkese öneririm. Çok teşekkürler hem tedaviniz hem güleryüzünüz için!”
Daha Detaylı Bilgi İçin